Endast aktiva pensionärer minskar kostnaderna

De äldre ska kunna vara aktiva i sin vardag och inte bara vara säkert omhändertagna. Äldreomsorgstagare som är fysiskt vältränade och tar väl hand om sin kropp deltar inte bara mer aktivt och njuter av livet, utan sparar också vårdhem och staten tusentals kronor i dyra vårdtimmar, enligt Prosalikas filosofi. Det finns definitivt utrymme för att utöka detta utbud av tjänster.

För personer i pensionsåldern i Grekland, och för övrigt i hela EU, kräver han offentligt finansierade tränings- och fitnessprogram. Prosalikas är övertygad om att kostnaderna för sådana program skulle tjänas in flera gånger om eftersom åtgärder som dessa skulle “förbättra de äldres allmänna hälsotillstånd, både fysiskt och psykiskt”. Detta är hämtat direkt från de broschyrer som publicerats av det vårdhem som drivs av den grekiska experten. “Nio av tio äldre personer kan fortsätta att leva ett aktivt liv i sitt eget hem och behöver inte tas in på ett vårdhem”, anser han. Program som omfattar enkla övningar för “aktivt åldrande” är nödvändiga eftersom “äldre förlorar en stor del av sina muskler under loppet av årtionden. De behöver ett dagligt program för att hålla sig friska och smidiga”. Det är därför han föregår med gott exempel och främjar motion i alla dess former bland äldre: “I vårt hem gör vi allt vi kan för att se till att inte bara vår behandling och fysioterapi utan även vår dagliga kost, motion och aktiviteter är anpassade till våra boendes behov, önskemål och fysiska kondition”. Det är ingen hemlighet att regelbunden träning inte bara innebär att man behåller sinakognitiva förmågor längre och en frisk och sund kropp, utan också bidrar till att förebygga uppkomsten av hjärt- och kärlsjukdomar. Särskilt i framtiden är en helhetssyn på åtgärder för att främja den kroppsliga hälsan en viktig faktor för de europeiska samhällena.

Hur det fungerar i praktiken visar ett besök på hans vårdhem i utkanten av Aten. Till att börja med är designen av lobbyn vänlig och inbjudande. Går man vidare möts man av ett kombinerat läs- och träningsrum på bottenvåningen. Det “aktiva” rummet innehåller en specialdesignad promenadbana som omges av ett robust stålräcke. Alldeles intill står en läderklädd bänk med vikter på små hyllor. Även för det ovana ögat är detta uppenbarligen träningsutrustning – i det här fallet för mer vältränade äldre personer som vill träna mag- och ryggmuskler. Ytterligare utrustning kompletterar samlingen. Det är just i detta rum som Prosalikas anställer experter: “Tack vare vårt erfarna fysioterapiteam och modern utrustning uppnår vi den bästa kinetiska förbättringen och ökar de boendes vitalitet”. Många andra specialfunktioner och projekt gör hans hem till en plats full av aktivitet. Utrustning som den i Stelios Prosalikas vårdhem för att se till att de äldre boenden motionerar och tränar dagligen är en åtgärd som främjar hälsa och välbefinnande och är utan tvekan en metod som många hem, inte bara i Grekland, skulle kunna använda sig av för att öka livskvaliteten och som ett bidrag till solidariteten med de äldre.

Den här artikeln är en del av vår kundtidning “PROconcept”. Ladda gärna ner den digitala versionen av tidningen.